La saison 2024-2025 commence.

Les cours hebdomadaires de Taichichuan et de Qi gong ont lieux à Tours centre, Tours Sud, Tours Nord, Monts, Amboise, Rochecorbon, La Ville Aux Dames, Saint Avertin et Veretz. 

Rendez vous à nos cours d'essai  à votre convenance : cliquez ici pour la liste des lieux et horaires de pratique

La route vers l’Harmonie passe par la rencontre de nos forces instinctives, émotives et mentales afin de s’offrir un vrai choix intérieur à chaque instant de notre vie. La découverte et l’acceptation de notre nature véritable passe par un chemin de clarté et d’éveil à soi. Notre guerrier intérieur (celui qui ramène la Paix et la sécurité) est trop souvent mal positionné par nos croyances erronées et il provoque alors de multiples conflits dans notre vie, en adoptant une posture agressive, contrôlante ou, au contraire, laxiste voire impuissante et fuyante. 

La pratique du Taïchi chuan nous aide à nous connaître et nous accepter, nous stimule pour épanouir notre véritable nature avec respect et joie. Notre ouverture aux multiples expériences offertes par la Vie s'intensifie et notre courage et notre vitalité croissent pour évoluer dans nos relations avec les autres êtres vivants...

"Calme et lucide dans le vent de la vie,
je tournoie en équilibre sans jamais me heurter.
Au-delà de la vitesse, à une lenteur appropriée,
Les épaules humbles et le regard droit,
je vis sans interruption le mouvement infini de l’instant. 
Ma quête est ici et maintenant,
et je me recentre en permanence sur le bonheur présent.
Je laisse un peu de fardeau à chaque cycle,
m’emplissant de légèreté, 
car la lumière dorée du cœur
ne comble que le vide serein"

Sylvain Gaudon 

Quelques mots du "Tai-ji quan" de Jean Gortais :  

Les six Accords 

Le cœur en accord avec L'intention, 
L'intention en accord avec le souffle, 
Le souffle en accord avec l'énergie.

  La main en accord avec le pied, 
Le coude en accord avec le genou, 
L'épaule en accord avec la hanche.  

Le sens de l'exercice n'est pas la réalisation rigide, automatique d'un geste ou d'une posture déjà connus, mais le développement, à travers la pratique, d'une sensibilité nouvelle en relation avec l'espace et nos relations avec celui ci. Le coeur de l'exercice est chaleur, écoute dans la stabilité, silence dans les mouvements. Être présent dans les postures, il n'y a pas autre chose à chercher.