108 

Stage de

Taï Chi Chuan , Qi gong

Enseignements énergétiques

Reliance à la nature

Du mardi 8 mai

au

dimanche 13 mai 2018

à La Cassine

au sud des Alpes Mancelles

IMG 43770

5  jours d'enseignements et de pratique vous sont proposés début mai, durant le long week-end de l'Ascension, qui inclut cette année le  mardi 8 mai en plus du jeudi 10 mai comme jours fériés.

5 jours comme les 5 éléments qui engendrent l'harmonie universelle,

5 jours pour ouvrir, nettoyer, lâcher prise, transformer, épanouir le nouveau,

5 jours, mais aussi 5 nuits de repos et d'assimilation des nombreux enseignements proposés, propice parenthèse au quotidien afin de se régénérer dans son corps et dans son âme.

Au programme : Taï Chi, Qi gong, enseignements sur l'énergie, reliance à la nature, ...

        Tai chi chuan et Qi gong

            Programme du Tai chi chuan : enseignement traditionnel de la forme Yang, tous niveaux, du débutant à l'expert. Travail des Bingchi (formes aux armes ) et des Tuishou  (à deux...).

            La pratique dense du Tai chi est le cœur de la transformation interne. Toute quête personnelle exige de retrouver son centre, son axe, son Soi. Le Tai chi est un outil extrêmement efficace pour avancer durablement vers cette unité du corps et de l'esprit si nécessaire à notre bonheur et à celui de ceux que nous côtoyons. Le tai chi est une réponse élégante et profonde au besoin d'être disponible et présent au défi quotidien de notre vie. Les 5 jours de pratique offre un progrès équivalent à une année scolaire de pratique hebdomadaire.

           Programme du Qi Gong Qi gong des 5 animaux, Ba duan Chin, Arbre Corps,...

            Le Qi gong nous appelle à faire circuler le Qi universel dans toutes nos cellules. Compagnon précieux du Taï chi, le Qi gong nous amène également à nous connecter au monde et à ses rythmes, internes et externes.

        Enseignements énergétiques et reliance à la nature

            Des enseignements sur les 5 souffles et les 5 éléments, sur les structures énergétiques, sur la nature de l'esprit et comment aller à sa rencontre. Entre théorie fondamentale et retrouvailles avec ses perceptions propres, ces enseignements passerons par des méditations, des rencontres avec la forêt, des expérimentations collectives et individuelles.

       Vie en collectivité :

            Le logement sera collectif, par chambre de 4 ou 5 personnes.

            Chacun amène ses draps et serviettes de toilettes.

            Nous serons autonomes pour la nourriture. Chacun s'engage à participer à la préparation des repas. Ce service à la collectivité sera organisé selon le nombre de participants. Nous trouverons un rythme pour se repartir au mieux cuisine, vaisselle et ménage quotidien.

            Les menus serons végétariens.

        informations pratiques :

Le stage à lieu au gîte La Cassine 72140 Rouessé-Vassé, à 1h30 au nord de Tours, au bord des Alpes Mancelles.

Site internet : http://gite-la-cassine.com/

Tarif global : 395 euros tout compris soit : stage : 260 euros , logement : 70 euros + 5 euros de taxe de séjour, nourriture : 60 euros soit 4 euros par repas.

Inscriptions au 06 61 11 75 78 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. – Arrhes : 130 euros